Tienes problemas de ansiedad?

Sentir ansiedad ante la situación actual de contingencia sanitaria y resguardo, resulta ser una respuesta esperada, sin embargo, permanecer en este estado por un periodo prolongada, genera malestar en algunas áreas de nuestra vida.😞😟😩

En la siguiente información encontrarás la diferencia entre Ansiedad y un Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), acaracterísticas y estrategias que puedes aplicar desde casa ante la presencia de ansiedad.

En caso de presentar inconvenientes mayores le invitamos a comunicarse al

664-114-23-88 o 6-23-48-15 para brindarle apoyo profesional.

Feliz Dia del Padre

Agradecemos y reconocemos la labor que realizan los papás, rol importante y relevante en la crianza de sus hijos/as.

¡Feliz dia del padre!

¿COMO MEJORAR TUS HÁBITOS DEL SUEÑO DURANTE LA PANDEMIA?

El aislamiento y resguardo resultante de la situación actual provoca que muchas personas presenten dificultades para conciliar el sueño.😔😩😴

A continuación enlistamos algunas algunas estrategias que pueden ayudar a mejorar los hábitos del sueño.🛌

Si tu problema no logra regularse en un par de semanas, te invitamos a comunicarse con nosotros al 664-114-23-88 o 6-23-48-15 para brindarle una cita personalizada con un profesional.📱📞🤝